Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage und es wird unter Anwendung der klassischen und speziellen Massagetechniken auf die individuellen Bedürfnisse des Körpers eingegangen. Auch die aus der klassischen Massage bekannten Streichungen, Knetungen, Dehnungen und Schüttelungen werden angewendet. Doch der Unterschied zur herkömmlichen Massage steckt hinter den spezifischen Zielen der Sportmassage. 

Während der Sportmassage kann eine tiefe Entspannung und Erleichterung möglich werden, aber im Gegensatz zu meinen anderen Massagen, kann die Sportmassage an manchen Stellen etwas intensiver sein. Dein Rücken und deine Beine werden kräftig und intensiv massiert. Tieferliegende Muskelschichten und Faszien werden bearbeitet, Verklebungen können gelöst und Verkürzungen gedehnt werden. Arnikaöl wirkt unterstützend, sodass Verspannungen gelöst werden, das Gewebe gelockert und die Durchblutung angeregt werden kann.   

• Lockerung angestrengter Muskeln und Faszien
• Vitalisierung von Körper und Kreislauf 
• wirkt durchblutungsfördernd auf Muskeln 
• Muskelspannung harmonisierend 
• schmerzlindernd 
• entkrampfend